7 、大增的蔬浸泡好菜花和西兰花切成小块。菜薯菜花胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，泥芝加入1小匙盐拌匀 。士焗放微波炉内高火叮熟 。让孩土豆去皮 ，胃口
3 、大增的蔬玉米油少许
制作过程 ：
1 、菜薯菜花把菜花 、泥芝胡萝卜花，士焗西兰花 、让孩蔬菜表面金黄即可 。胃口花菜50克 、大增的蔬再把芝士片撕成小块，
9、
8 、入预热至160烤箱 ，味道更好 。西兰花 、
4 、放上菜花 、铺上土豆泥 。因为是给小朋友吃的 ，蔬菜尽量切得小块些 ，胡萝卜去皮切成片 ，抹匀 。
材料：西兰花50克 、
2、撒在蔬菜上面，盐1小匙 、用蔬菜模压出小花 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，烤约20分钟左右 ，捞出沥干水份。
2、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
5 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，切成薄片 ，
6、
3 、
小贴士 ：
1、土豆1个 、倒少许玉米油在烤盘上 ，也可以换成其它的蔬菜来制作。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。芝士片2片 、出炉后 ，