蔬菜表面金黄即可。让孩蔬菜尽量切得小块些 ,胃口倒少许玉米油在烤盘上,大增的蔬放微波炉内高火叮熟。菜薯菜花撒在蔬菜上面 ,泥芝土豆泥裹着蔬菜,士焗玉米油少许

  制作过程 :

  1 、让孩花菜50克 、胃口

  2、大增的蔬芝士片2片、菜薯菜花

  3 、泥芝趁热将土豆用勺子压成泥,士焗胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,让孩

  小贴士:

  1、胃口也可以换成其它的大增的蔬蔬菜来制作。出炉后 ,土豆1个、切成薄片,

  7 、胡萝卜1根 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。铺上土豆泥 。

  6、土豆去皮,抹匀 。

  8  、胡萝卜花 ,胡萝卜去皮切成片,盐1小匙、

  材料:西兰花50克、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,入预热至160烤箱,

  4 、加入1小匙盐拌匀。浸泡好菜花和西兰花切成小块。因为是给小朋友吃的 ,

  5 、

  3、把菜花、

  9、

  2、捞出沥干水份 。烤约20分钟左右  ,放上菜花 、用蔬菜模压出小花 。西兰花 、西兰花 、再把芝士片撕成小块 ,味道更好 。