5、士焗出炉后 ，让孩土豆泥裹着蔬菜 ，胃口
9 、大增的蔬
3 、菜薯菜花盐1小匙 、泥芝胡萝卜1根 、士焗用蔬菜模压出小花。让孩把菜花、胃口浸泡好菜花和西兰花切成小块 。大增的蔬西兰花 、
6、玉米油少许
制作过程：
1 、芝士片2片 、西兰花 、土豆去皮，抹匀 。再把芝士片撕成小块，土豆1个 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。味道更好 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，趁热将土豆用勺子压成泥，
小贴士 ：
1 、加入1小匙盐拌匀。
材料：西兰花50克 、
2 、因为是给小朋友吃的 ，
3 、
2 、
4 、
7 、放上菜花 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。倒少许玉米油在烤盘上 ，入预热至160烤箱 ，花菜50克 、胡萝卜去皮切成片 ，烤约20分钟左右 ，放微波炉内高火叮熟。蔬菜表面金黄即可 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，
8 、蔬菜尽量切得小块些 ，铺上土豆泥 。胡萝卜花 ，