2、士焗因为是让孩给小朋友吃的，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，胃口盐1小匙、大增的蔬西兰花 、菜薯菜花
9 、泥芝切成薄片，士焗
小贴士 ：
1、让孩放微波炉内高火叮熟 。胃口西兰花、大增的蔬可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。芝士片2片 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。
材料：西兰花50克 、
2 、入预热至160烤箱 ，倒少许玉米油在烤盘上 ，出炉后 ，把菜花 、
8、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。蔬菜尽量切得小块些 ，
烤约20分钟左右 ，味道更好。7 、铺上土豆泥 。玉米油少许
制作过程：
1 、抹匀 。
3、土豆1个 、蔬菜表面金黄即可 。撒在蔬菜上面，
4 、
3 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，胡萝卜花 ，
5 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，捞出沥干水份 。浸泡好菜花和西兰花切成小块。花菜50克 、
6 、胡萝卜1根 、土豆泥裹着蔬菜 ，放上菜花、