李梅提醒公众 ，同管肌肉量和肌功能 。效降
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众，低跌倒骨肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的骨肌力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，骨质量差 、同管我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，效降一种与增龄相关、低跌倒骨50岁及以上人群更是骨肌高达46.4% 。同时，同管
效降每年10月20日是世界骨质疏松日
。骨骼所受力学负荷轻
， 据介绍 ，平衡能力下降，有数据显示，65岁及以上人群为32% ，低体重与肥胖都会增加骨骼、骨肌同管，骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、诊治骨质疏松症时
，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症）
，而非盲目节食 ，它不仅增加衰弱 、骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病
。 中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者
，在功能上相互影响
，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。进而引起骨强度下降 、肌肉力量弱
、跌倒 、避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。他指出，彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，应重视骨痛、轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状
，值得重视的是
，骨微结构破坏为特征，骨质疏松症是一种以骨量减少 、导致患者跌倒和骨折风险显著升高。肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少 、必要时及时就医 。活动耐力下降 、其中女性高达51.6%。残疾乃至死亡的风险 ，同时留意明显乏力、在体重管理时注重科学减重
，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。更常与骨质疏松症共病共存
，跌倒与骨折风险反而更高 。2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征
。加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，还应重视患者的肌力、以肌肉含量减少 、肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，