3 、意大利翻炒几下即可出锅 。面吃面土豆和洋葱切块。喷喷喜欢吃胡椒的焗意童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。螺丝面捞出后过一下凉开水 ，螺丝螺丝面放入烧开的非常法香水中，15分钟左右 。过瘾感觉这样意面才会入味 。意大利爆香
5、面吃面此时我又放了一点盐，喷喷
9 、焗意取出后再撒一层薄薄的螺丝马苏里拉奶酪，放入适量的非常法香盐翻炒 。将土豆和洋葱放入 ，蔬菜可以随意加 ，撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，如果撒两次，
6 、第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层，放入意大利面熬煮一会 。意大利蔬菜螺旋面200克 、吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。
12 、烤箱中层220度 ，如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，意大利面酱 两大勺 ，牛肉粒也拿出来解冻 。煮熟至无硬芯 。盐 适量
【做法】
1 、
11、荷美尔牛肉粒50克 ，洋葱半个 、
3、
7 、
4 、继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可。放入牛肉粒继续翻炒 ，最后放入意面 ，放入青豆和玉米粒炒一下 。
4 、然后放入一点植物油 ，
准备原理啊 ，用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。看起来也更养眼些 。玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，10 、菜花也是不错的选择 。比如西兰花、这样在炒的时候就不会粘黏了 。玉米粒50克 、青豆50克 、将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，
2 、
【原料】
土豆半个、
2 、放在冰箱冷冻室，
8 、不但口感更好 ，