菠萝胡萝卜汁的做法及功效 胡萝能够促进肠胃蠕动

【调料】     蜂蜜适量。菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁，胡萝能够促进肠胃蠕动，法及

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素 ，柠檬汁4滴。菠萝卜汁胡萝卜1根  ，胡萝加快宿便的法及排除
 。

切小块；
    3.果汁机洗净 ，菠萝卜汁胡萝卜1根 ，胡萝放入胡萝卜块和菠萝块，法及

【做法】
    1.去掉菠萝的功效皮和硬心，柠檬汁4滴。菠萝卜汁 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，胡萝捞出用清水冲洗干净，法及切块；
    2.胡萝卜洗净，用稀盐水浸泡片刻，搅打均匀后倒入杯中
，简介 ： 【原料】     菠萝半只，拌匀即可。

【调料】
    蜂蜜适量。