生姜1块。排毒

　　6.盖上盖子，美容

　　材料：猪骨1.5斤  ，去痘

　　2.胡萝卜洗净切块。牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。煲猪

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。排毒

　　7.加入适量的美容盐调味 ，

　　4.生姜拍扁。去痘大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。牛蒡蜜枣2颗  ，煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，排毒继续煲10分钟即可 。美容牛蒡1条 ，去痘

牛蒡胡萝卜2条，煲猪并加入适量的清水（大约是材料的2-2.5倍）。