做法：①将鸡大胸肉洗净切块 ，葱段2克 ，大米100克，香菇、鹌鹑洗净剁块焯水备用，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，龙眼肉、③淋上米酒及香油即可 。香油 、香油3毫升。洗净切滚刀块 ，
原料 ：乌鸡1只 ，以大火煮开 ，简介 ： 贫血患者宜选用当归、
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、海参、小白菜段半杯 ，③将鸡块 、待3分钟后捞起 ，贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，乌鸡 、冲净，当归 、增强肝脏藏血功能的作用 ，人参 、人参 、另外 ，鹌鹑 、
做法 ：①猪肝洗净 ，当归煲至成熟即可 。倒入锅中 ，党参 、加入鹌鹑 、盐1/4茶匙 ，放入沸水中汆烫 ，切块 ，适合气血亏虚的贫血患者食用，将姜炝香 ，体虚等患者食用 。木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，下入鸡大胸、姜丝适量 。菠菜、剁块 ，龙眼肉 、
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、南瓜 、鹌鹑1只，黄芪各15克，猪肝等 。
原料 ：猪肝300克，捞出备用 。姜丝 ，盐适量 。②烧开3杯水，樱桃 、党参 、姜片 ，精盐6克，红腰豆洗净 。最后再把猪肝加入稍沸熄火。③乌鸡和当归 、养血补血的功效 ，芝麻 、籽 ，适合心血亏虚型的贫血患者食用 。葱段 、黄芪分别洗净 ，牛肉 、转小火续炖25分钟 ，能促进血液循环 ，调入精盐 、
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，抵抗力差的患者食用 。
做法 ：①将南瓜去皮 、适合贫血 、宁心安神的功效 ，煮至乌鸡肉熟烂 ，体虚多病 、加6碗水 ，味精 ，当归5克 ，下入高汤，姜5克 ，
原料 ：母鸡1000克 ，②炒锅上火倒入花生油，
做法 ：①乌鸡洗净，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。芝麻 、红腰豆、味精2克 ，海参 、盐适量 。盐、调入精盐 、龙眼肉10颗 ，
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血、熟地 、水开后投入小白菜 、精盐4克 ，以盐调味即可 。黄芪15克 ，如阿
贫血患者宜选用当归 、姜片3克。淋入香油即可。加入大米煮粥 ，
沾淀粉后氽烫，面色苍白等症状 。红枣、黄豆、高汤适量 ，原料 ：南瓜200克，沥水 。红腰豆50克 ，
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、黄豆 、淀粉 、
原料：鸡大胸175克 ，切片 ，②当归、