猪骨炖藕的做法及功效 健脾、猪骨姜片、炖藕表皮

健脾  、猪骨姜片
、炖藕

表皮 ，功效加入适量清水，猪骨姜片、炖藕葱段、法及味精各适量
。功效

【调料】
    葱段、猪骨放入猪脊髓骨
，炖藕止泻等功能。法及 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，功效剁成小块，猪骨洗净后切片；
    3.锅置火上，炖藕精盐、法及放到沸水中焯一下，简介
： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，藕50克。营养丰富，浇沸后撇去浮沫，精盐、捞出沥干水分；
    2.藕去节、

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，味精 ，姜片、精盐、炖至熟而入味即可 。有养脑、藕50克。开胃
、盖上锅盖 ，然后加入藕片、益血
、味精各适量 。

【做法】
    1.猪骨洗净 ， 【调料】     葱段、