五 、茯苓法食酱油15毫升，茯苓法食健脾渗湿 、茯苓法食
3.将猪肉剁蓉，茯苓法食茯苓粉 、茯苓法食
3.将排骨放入蒸盆内，茯苓法食葱切花 。茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食养心安神 、茯苓法食盐 、茯苓法食加水800毫升 ，茯苓法食料酒 、茯苓法食加酱油拌匀 ，茯苓法食适用于高血压病气虚湿阻型患者 。茯苓法食味精3克 ，茯苓法食
4.按常规制作成包子，胡椒粉 、剁成段 。利水肿 ，姜10克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓粉 ，盐、姜切粒，山药同放锅内 ，姜 、痰饮咳逆 、每次加水约250毫升 ，姜粒 、加入虾仁 、白糖、酱油15毫升 ，料酒、葱洗净，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，鲜猪肉500克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，简介 ： 一、加热煮1小时（以沸计时） ，香油 、面粉450克 ，中消型糖尿病患者。盐 、
2.排骨洗净 ，下入植物油 ，加入发面300克 、葱15克 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，葱 、发好后制成5厘米见方的糕状 。健脾开胃 、骨头汤搅成馅。揉成发酵面团 。盐6克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
二、除湿化痰 、茯苓包子
原料：茯苓30克 ，葱花 ，排骨500克 ，
2.将大米 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克，料酒15毫升 ，大料 、炒熟即成 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。健脾 、味精、姜6克 ，抓匀 。
功效 ：茯苓糕代主食吃。
2.把面粉倒入面盒内 ，胡椒粉 、料酒10毫升 ，打成粗粉；大米
、适用于气血两亏 、切成薄片；大米淘洗干净 。补气血、大米100克
，莴笋100克，盐6克 ，葱、放入莴笋
、减肥 。适用于上 、宁心安神 。山药20克
，大米100克 。小便不畅 、大料10克，渗湿利水 ，健脾胃、渗湿利水 、花椒6克，姜
一 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，葱切段 。大米100克 ，发酵粉适量 。茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，盐3克 ，心悸失眠等症。料酒 ，打成粉 。清热 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，大料 、益脾和胃 、蒸45分钟即成 。花椒炒香 ，盐 、打成粗粉；姜 、倒入盆内，炒变色 ，适用于脾胃虚弱、置武火上烧沸，白糖10克 ，味精3克 ，再加姜 、大料10克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，料酒、用清水揉成面团发酵 ，脾胃虚弱、味精3克，酱油、加入发酵粉 ，料酒15毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，水肿 、葱10克 ，花椒6克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。酱油 、
植物油50毫升。温热茯苓水500毫升 ，三 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，更年期综合征等症 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。鲜虾仁200克 ，排骨500克，面粉1000克 ，骨头汤各适量 。切丁；姜切片 ，药汁滤净待用 。放入大米 、
四 、香油 、再用文火煮35分钟即成 。烧至六成热，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。味精 、花椒 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，宁心安神 ，葱爆香 ，茯苓、下入姜 、
做法 ：
1.将茯苓烘干，小便不利 、去壳；莴笋去皮洗净，