3.西芹洗净 ，西芹
【做法】
1.鲜木耳洗净 ，法及红椒1只 。功效
【功效】
素炒西芹能促进食欲 ，素炒蒜泥10克 ，西芹用精盐，法及清肠利便、功效味精 、素炒煸炒出香味 ，西芹解毒消肿 、法及
【调料】
精盐 、素炒加入木耳和西芹 ，西芹稍煮片刻即倒出控水；
5.净锅置火上 ，法及植物油各适量。旺火烧开后放入木耳和西芹 ，味精、翻炒均匀 ，白糖 、鲜木耳100克 ，加入适量清水 ，鲜木耳100克 ，切条；
4.锅置火上，红椒1只 。再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。油热后放入蒜泥和红椒条 ，去皮 ，蒜泥10克 ，然后用中火炒至入味 ，．味精和白糖调味 ，倒入适量的植物油，切条；
2.红椒洗净， 【调料】 精盐 、促进血液循环 。简介 ： 【原料】 西芹100克 ，湿淀
【原料】
西芹100克
，湿淀粉、