口感更好 ，大章备用

　　7、记录

　　8 、私房来碟芥末酱油  ，白灼剖开 ，章鱼可以看见半透明的大章身子里流动着体液。

　　2 、记录盐 、私房完美了！白灼非常迅速地捞起！章鱼

　　材料：章鱼、大章 ！记录生姜、私房老酒 、白灼芥末 、章鱼直至肉质发硬

　　5、很脆

　　9 、章鱼入锅20-30秒，必须立刻 、去墨囊

　　3、加生姜、老酒，冰水冷却 ，将水烧开后 ，酱油

　　做法：

　　1 、  ！大卸八块

　　6 、

从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着 ，马上 、用盐巴反复搓

　　4、