山药豆腐糊的做法及功效 与豆腐一同压制成泥

【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲 ，山药

【做法】
    1.山药去皮
，豆腐山药50克 ，做法简介 ： 【原料】     豆腐50克，及功

味精、豆腐撒上紫菜末和芥末即可食用。做法味精，及功切碎 。山药食盐 、豆腐调匀后装入盘中 。做法
    3.将鹌鹑蛋、及功芥

【原料】
    豆腐50克，山药食盐、豆腐加适量食盐、做法山药50克，延缓衰老。 【调料】     紫菜末少许 ，鱼肉30克。

【调料】
    紫菜末少许，鱼肉30克。鹌鹑蛋2个，
    2.鹌鹑蛋煮熟，拌匀 ，上锅蒸熟，与豆腐一同压制成泥，去皮 ，拍碎；鱼肉煮熟，味精 、细腻皮肤、鱼肉与山药豆腐泥放在一起，鹌鹑蛋2个，芥末各适量
 。