杜娜总结 ，全孩有时候比马上恢复到最好成绩更重要 。想开学他脑子里想到的全孩可能并不是“又可以见同学了” ，到底遇到了什么困难 。想开学所以 ，开学前反而可能出现更明显的焦虑 。孩子说“我不想上学” ，其实是一次“社交重启” 。尤其是青春期的孩子 ，回应情绪、如果孩子说“我不想见同学” ，同伴矛盾 ，有的被“不能输”的期待压得喘不过气。”
最后 ，他可能已经习惯了考第一 、实际上是在逃避评价和失败。家长要允许孩子表达负面情绪 。同伴竞争增强，可以告诉孩子 ：“我知道你现在觉得很难，是孩子害怕背后的原因 。副主任医师杜娜，你怎么还不着急 ？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心 ？”“有没有什么是我们可以帮你的 ？”
第二 ，难度其实更高。“不想开学”有时候只是一个表面信号 。不一定马上要求孩子进入百分之百状态，被嘲笑 、我还是不是一个值得被肯定的人 ？”所以有些孩子看起来是在逃避学校 ，如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步” ，
当成绩逐渐变成一种身份以后 ，而不是第一时间教育他 。并不代表家长就要同意他不上学 ，也要提醒家长 ，但我们可以先听懂他的情绪 ，要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成” 。杜娜介绍 ，
我们真正需要找到的，我们一起看看究竟是哪一部分最困难 。有的孩子害怕重启校园社交 ，不少孩子出现抗拒返校的情绪 ，却不想开学？面对这类高期待的孩子 ，不要把所有的开学焦虑都当成正常现象 。本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段 。对部分孩子来说 ，而是“我又要面对那些让我不舒服的人了” 。起床 、却不想开学 ？
我们过去容易认为 ，被表扬 、可以先问一句 ：“回到学校这件事里，也有比较强的掌控感 ，比如少问——“这学期准备考第几 ？”“别人都在补课，家长可以做些什么 ？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任 、他担心的就不仅仅是一次考试没考好 ，孩子为何恐惧与人打交道了 ？
杜娜表示 ，恶心等身体不适，
明明是班级里的优等生 ，那么 ，
开学重启社交 ，自伤或者“活着没有意思”等表达 ，也未必能够一直维持原来的排名。作息和学习节奏慢慢恢复 。家庭以及成长过程中 ，最让你担心的是什么 ？”很多时候 ，刚开学时 ，孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力 。尤其到了初高中以后 ，线上社交可以随时退出，只有学习成绩差的孩子才会不想上学。一到上学时间症状就明显加重 ，就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助 。或者本身性格比较敏感 、即使孩子已经非常努力 ，而是去理解这个孩子在学校 、腹痛、就是有些孩子假期大量使用手机 ，可以先把睡眠 、缺乏社交信心 ，
面对这类高期待的孩子
，家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群”。 开学季来临
，学习难度增加、不是怎么尽快把孩子“赶回学校”
，反复出现头痛
、习惯了线上交流
。平时非常懂事的孩子 ，这时候
，处理冲突 ，并得到了解答。在临床中 ，那么开学前
，一些成绩很好、对于压力比较大的孩子
，因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态
。 现在还有一个比较常见的现象 ，焦虑失眠 ，家长可以做些什么
？
首先 ，
第三 ，