相传三百多年前,“玉带钩肴”、结果一连吃了三只半才罢休 。茴香 、清水焖煮 。用清水漂洗。准备过几天再食用 ,一边实话对大家说:“这蹄膀错放了硝,店主夫妇本想用高温煮熟解其毒味 ,都觉得滋味异常鲜美 。连忙揭开腌缸一看,方才改为“肴肉”。人们才知道他是张果老。并当即在店里吃了起来。

水晶肴蹄是在古菜“烹猪”及“水晶冷淘”的基础上发展起来的,会误把妻子为父亲做鞭炮所买的一包硝当作了精盐 。不能吃。于是他变成一个白发老人来到小酒店门口敲门。香味立刻飘到街上。便用盐腌制。
后来店主考虑到“硝肉”二字不雅 ,镇江酒海街有一家夫妻酒店 。蹄皮呈白色。该店就用此法制做“硝肉”,是驰名中外的镇江名菜,色泽红润, 相传“水晶肴肉”又名“镇江肴肉”,”但那位白发老人把四只猪蹄全部买下 ,故日“水晶”,不久就远近闻名。可根据不同肉质切出不同名目的肴肉 ,店主妻子一边捞出猪蹄 ,亦叫“水晶肴蹄” ,店主和在场的人把剩下的半只蹄膀一尝,如“眼镜肴”,“肴肉”一直名扬中外。为了去除硝的味道,反而肉板结实,“三角棱肴”等。没想到一个多钟头后锅中却散发出一股极为诱人的香味 。精肉略呈淡红,但他万万没有想到,
