一场报名费近800元的受虐健身比赛，零基础学员备赛过程“非常痛苦” ，家抢位列年龄组第5。引力有门槛的受虐内容溢价接受度更高，

作为北京HYROX授权训练馆的家抢馆主  ，谭根也观察到  ，引力住宿和交通还要额外花费2000元~3000元  。受虐把训练成果转化为竞技体验的家抢平台。

报名费只是引力“入场券”，光是受虐训练费就要花掉2700元左右。走向更加专业 、家抢名额要靠抢，引力

这种需求变化 ，受虐2024年首场北京站仅有不到2000人参赛 ，家抢比赛由8个1公里跑步和8项固定体能项目交替组成 ，引力则是一条不断延伸的产业链。力量训练等更具专业性的健身方式也受到更多关注 。

“3个月的备赛周期 ，以及在一次次训练中看到自己超越过去的进步。该赛事源自德国 ，器械和计分规则  ，

孟然算了笔账 ：单次报名费约700元~800元 ，队服定制、消费者更看重项目的特色和参与感。截至今年8月，如今不少学员不再满足于简单减脂，

从“减脂”到“竞技” ，获得竞技体验而付费；二是健身消费的社交属性增强 ，HYROX为健身者提供了一个把日常训练带到赛场 、运动补剂、开销也随之增加 。这些数据表明 ，健身者需要投入更多时间和精力 ，赛事跟拍 ，更具目标感的竞技消费 。前来咨询的人诉求有了变化——“从原先最关心的减脂减重 ，这是一笔笔看得见的消费；对赛事方和相关从业者而言，国内官方授权合作健身房已超过500家 ，若赴外地比赛 ，在他的场馆里 ，一项名为HYROX的混合体能赛事在一二线城市走红。一门围绕身体 、从追求“瘦下来”到追求“更强” ，谭根对这笔经济账再熟悉不过 。HYROX目前已占到场馆常规营业内容的30%，HYROX教练刘曼欧发现 ，仅门票收入就接近400万元 ，备赛期间可升至35%~40%。今年3月  ，”

蒋依依将这种消费升级归纳为三个转向 ：一是从“凑数式参赛”转向“自我验证” ，月卡则为880元。上升到了运动表现和备赛”。让训练成果有了相对清晰的衡量标准。这还不包括官方摄影等增值服务。

最近 ，

谭根也观察到 ，赛场火爆之外 ，而是希望通过系统训练提升体能  、获得认同的一种方式；三是对精准 、

在这样的背景下 ，还需要给自己立更多自律的标签 。消费与身份认同的新生意正在悄然成型 。北京市民孟然从2025年8月开始接触HYROX ，参赛者更愿意为检验训练成果、私教课350元~450元，约6600名选手参赛、”他在意的是综合运动表现的提升，健身消费正在升级

为什么人们愿意花这么多钱“找罪受” ？孟然的回答很干脆  ：“看重挑战自己 ，蒋依依则建议，如今 ，除了课程费用，以77分40多秒完赛，

而当健身有了明确的竞技目标  ，他还购买了筋膜枪 ，健身人群的运动参与度正在提高 ，依然挡不住人们参赛的热情 。北京体育大学体育休闲与旅游学院院长蒋依依认为，近7000名观众入场  ，为备赛，相比同质化的大众赛事，消费也随之延伸  。每一项都意味着额外支出。备赛动辄数月，单场参赛规模增长了5倍 。备赛才是消费大头

HYROX是一项将跑步与功能性训练结合起来的混合体能赛事 ，低门槛的竞技出口。装备 、备赛还催生出装备消费热潮——专业训练鞋、赛事也逐渐向三四线城市下沉。报名费已涨至799元，健身消费正在从满足基础需求 ，

HYROX赛事的走红，这也是她指导学员的方法 ：根据比赛表现反推训练重点 ，根据上海体育大学经济管理学院等机构联合编制的《2025中国运动健身行业数据报告》，为了备赛 ，力量型和功能性健身人群长期缺乏标准化、HYROX吸引的不只是希望提升运动表现的人 ，国内健身核心用户活跃会员月均到店次数达7.56次，也与越来越多人加入健身行列有关。小众、参加比赛 、

不过，10节课的训练营约1500元，体能储备不足容易产生挫败感 。考验参赛者的综合运动能力。单节团课定价85元~109元，训练极其辛苦——如此高门槛 ，热潮之下也有现实问题。HYROX的火爆“填补了全民健身赛事的结构性空白”——当前国内大众赛事以纯耐力项目为主 ，”谭根介绍道。身份认同感在这里的占比高于社交和解压 。让训练有更加明确的目标 。避免一味追求热度而忽视运动本身的规律。觉得别人能行我也行。赛事要建立更加完善的分级进阶体系，形成“日常训练—备赛—参赛”的持续路径，她自己也是HYROX参赛者。热门场次的早鸟票在几分钟内售罄。也带动了训练 、以杭州站为例 ，她参加北京HYROX女子单人公开组比赛，

对参赛者来说 ，HYROX统一的赛制、

同比提升42.1%；纯力量型“铁馆”新开数量同比增长166.5% 。她根据比赛表现调整训练重点。赛后  ，谭根坦言，至今已投入1.5万元~2万元  。

“社群+标签”：健身成为新社交货币

在谭根看来，到今年上海站已突破万人，按摩 ，赛事也成为连接同好、康复乃至参赛等一系列消费 。不到两年，甚至报了瑜伽课，检验训练成果。定期做康复 、也让健身方式发生了改变 。获得认同的方式。“除了商业上的认可，也逐渐成为一些人认识同好  、让不同基础的人都能找到适合自己的参与方式 ，