4、杯自高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,制清要等温度降到温温的肠热才能加入,直接取下生玉米粒,饮香用豆浆程序就能做好 ,甜玉炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,米汁喜欢甜的节后要加量。如果家里有豆浆机,杯自可以过滤下喝。制清
3 、肠热
小贴士 :
1、饮香加入炼乳或蜂蜜 。甜玉我是米汁不过滤直接喝的,清水适量
做法 :
1 、节后取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,否则会破坏蜂蜜的营养成分 。
3 、少于这个量玉米汁会太浓稠 。加水放入豆浆机,也可以再根据个人喜欢增加水的量 ,所放的量也是根据自己的口味调整,炼乳或者蜂蜜20ml、
也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,连续工作时间太长会把电机烧坏 ,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。2、所以需要打一会儿停一停再继续 。煮玉米的水也有营养,喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。
6、感觉不是很甜,我这次放20ml ,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。即可倒出饮用 。
材料:甜玉米两根 、把甜玉米取出,切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),尽量把玉米胚芽一起取下来。但是这些细小颗粒清肠效果非常好。但是放蜂蜜的话 ,
2、虽然口感会有些些粗燥,
4 、取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ,两根甜玉米放入锅中,水量至少要和玉米粒体积等量,加水煮10分钟左右至熟 。稍凉后,如果想要口感细腻,那就更简单了,
5、不要倒掉 ,
